라이브카지노

2018년 9월 30일 일요일

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한국 네트워크에서 가장 먼저 만들어지고, 가장 대규모로 운영되고 있는 월드 ‘South Korea’ 그룹 방문을 환영합니다. 은 한국 네트워크 페이지를 점차 폐지할 것이라고 발표하였고, 이에 저희 ‘South Korea’ 그룹이 그 뒤를 잇는 대체 네트워크로 결정되었습니다.




광화문 교보문고 뒤에 있던 <안성 또순이네집>보다는 식감이 떨어지지만 고니는 참 부드럽다. 이 타임에 쐬주가 땡기면 알콜릭일텐데 그르진 않아 디행이라 생각 중. 어떤이는 생태를 먹어선 안된다 하던데(방사능 피폭 오염지역에서 잡은 게 거의 대부분이고 특히 알에는 그게 더 심할 거라는 추측?)난 무시한다. 생태랑 동태랑 식감이 완전 차이난다. 부드러움이 잘 표현이 안 된다.

이진우님이 선물히신 레인디어 커피 내려 먹는 맛에 죠지쿠루니가 광고하는 네스프레소 머쉰은 곰팡이가 슬 지경이다. 두 봉지였는데 학원에 갖다 놓은 건 벌써 끝났고 안방에 남겨놓은 꿀단지 마냥 아침마다 음미한다. 아니 하도다.

큰 딸이 아빠한테 자랑한답시고 잡채호떡 만들어서 먹는다고 인증샷 보내신다. 아 배고프다. 뭐든 먹을 수 있다. 잘근잘근 이형철강도 씹을 수 있단 말이다


군고구마는 강원랜드 김치랑 먹어야 진리!

버드나무집 우면산엘 가서 대왕갈비탕을 먹으려면 최소한 11시30분에는 입실 완료해야만 한다. 그날의 아침 교통상황과 여건을 잘 헤아려야 하기 때문에 낭패보기 십상이다. 오늘은 무척 추운날이었기 땜에 조금은 늑장을 부려도 되겠단 깜냥으로 도착했더니 벌써 매진완료 직전이었다. 애들이 결국 다 먹지 못해서 봉다리에다 남은 거 싸왔다. 나도 배부르기 직전이니까 양이 많긴 많은 거다. 14000원이면 가격도 적당한 듯. 맛은 기본은 넘는다.




오늘 같은 날엔 세종문화회관 근처 광화문집에서 목살 김치찌개랑 계란말이 놓고 땀흘리며 배불려야 하는 건데....너무 멀다. 오늘 지문이랑 뭘 먹지?


저 역시 평발에 한쪽 귀가 난청이지만... 전방에서 현역으로 근무도 했고, 지금도 아무 탈 없이 잘 살고 있답니다.
신체적 조건은 조건일뿐이죠...이제 본격적으로 추워지는 계절이라 필드에 나가기도 쉽지 않네요
지난주(12/11~12)  제주도까지 1박2일로 갔다가 바람때문에 첫날인 토요일은 완전히...
중문지역에 있는 레이크힐스 CC를 갔었는데 10:46 티업!
정말 바람 많은 제주도의 본색(?)을 제대로 느끼고 왔습니다
하지만 둘째날인 일요일은 8:40 티업을 했는데...정말 좋았습니다. 
12시 좀 넘어서 약간의 바람은 있었으나 전체적으로는 괜찬았답니다.
그래서인지 간만에 몰간없는 89개를 쳤네요. 버디로 한개... 참고로 첫날은 95개에 몰간1개..쩝~`
얼마만에 받아본 8자가 들어간 점수인지......ㅋㅋ





연습장에 가지 않으면 연습을 하지 않는다는 생각을 버리자.
골프 연습은 연습장에서만 한다는 생각을 버리면 자신의 생활 조건에 맞는 다양한 연습방법, 창조적인 대안들이 마구 쏟아져 나온다. 연습장에 가고, 기다리고, 다시 돌아오는 시간까지 계산하면 적어도 2시간 정도를 써야 하니 바쁜 생활 속에 짬을 내기가 만만치 않다.

 하지만 아무리 정신 없고 바쁠지라도 생활 속에서 5분이나 10분 자투리 시간을 낼 수 없는 사람은 없을 것이고, 일부러라도 몸을 움직여 주는 것이 일의 능률을 향상시키는 데도 효과가 있을 것이다.  틈틈이 몸을 움직여서 골프에 좋은 운동으로 변환시키는 것이 나만의 연습법을 만드는 시작이다.
 자가용 출퇴근자가 아니라면 한 정거장 전에 내려서 골프코스를 걷는다는 기분으로 천천히 해야 할 샷들을 머리 속에 그리면서 이미지트레이닝을 해보기도 하고 호흡을 가다듬으면서 몰입의 정도를 높이는 훈련을 하는 것도 좋다.
 자가용으로 출퇴근하는 경우라면 사무실까지 계단을 천천히 호흡에 집중하면서 걸어서 오르내리는 것도 하체 강화측면에서 골프에 좋다.  엘리베이터를 기다리면서 골프기본 체조를 하고 엘리베이터 안에 사람이 없다면 거울을 보며 스윙 폼을 가다듬는다.
 점심식사 후에는 회사의 옥상으로 가서 빈 스윙이라도 100번 정도하고 악력기를 서랍에 넣어 두었다가 집중이 안 될 때 20번이고 30번이고 해 본다.
 생각나는 대로 몇가지 예를 들었지만 각자의 조건과 환경에 따라 얼마든지 창조적인 아이디어가 있을 것이다.
 골프가 스윙을 해서 공을 날려보내는 게임이기에 스윙이 중요하고 그래서 연습장에 가서 공을 어떻게 해 봐야만 실력이 늘 것이라 생각하겠지만 골프의 이면 혹은 스윙의 기본을 보면 스윙을 결정짓는 보다 근원적인 요소들이 즐비하다.  보다 직접적으론 몸의 유연성과 근력이 있을 것이고 지구력 또한 스윙의 향상성에 지대한 영향을 미친다.
 스윙에 좋은 몸 만들기는 사실 연습장에 가지 않고서 얼마든지 할 수 있다.   그리고 골프에만 좋은 것도 아니다. 골프 스윙에 미치는 마음의 역할을 볼 수 있고 마음을 다스리는 일은 어쩌면 골프 연습장에서는 잘 할 수 없는 일이기도 하다.   명상이나 요가 혹은 단전호흡 수련이 골프에서 마음잡기에 도움이 될 것이고 종교활동을 한다면 기독교든 불교든 더 깊이 몰입하는 것도 골프에 도움이 될 것이다.
 골프가 아니라 사업도 그렇고 인간관계도 그렇고 눈에 보이는 것만 좇다보면 결국 막다른 골목에 이른다.  그때 우리는 발상을 전환해야 하고 보다 본질적인 것으로 시선을 돌려야 한다.
 스윙보다 더 근원적인 것은 스윙 루틴이고 스윙 루틴보다 더 근원적인 것은 연습 루틴이다. 연습의 루틴은 자신의 생활과 생존의 조건으로부터 유리된 것이어서는 절대 장기간 지속될 수 없다.   자신의 삶 속에 뿌리를 내린 일정기간 동안의 꾸준한 연습이 전제되지 않고 일시적으로 성취한 스코어가 자신의 스코어일 리도 없다.



"경상도 경주땅, 대마도"

그 중심에는 '경상도 경주땅'인 대마도 반환요구가 이뤄져야 한다고 뉴라이트는 주장한다.

이들은 "구한말 우리가 쇄국정책을 펼치는 사이 일본은 재빨리 대마도를 삼켜버렸다"며 "지금은 대마도 반환의 불씨를 지펴야 할 때"임을 강조했다.

뉴라이트가 인용한 한국장서가협회 신영길 회장의 글에 따르면 대마도는 고려 때부터 우리의 속령이었으나 고려 말 이래 왜구의 본거지가 됐다고 설명하고 있다.

신 회장은 "고려와 대마도가 정식으로 관계를 맺은 것은 공민왕 17년(1368)인데 이때 대마도주는 고려로부터 만호(萬戶) 벼슬을 받은 처지에서 사신을 파견했고, 고려는 강구사(講究使) 이하생을 대마도로 파견했고 같은해 11월 대마도 만호 숭종경이 보낸 사신이 고려에 왔기에 고려 정부는 쌀 1000석을 하사했다는 기록이 있다"며 "대마도주는 고려의 지방 무관직인 만호 벼슬을 받았고 쌀까지 얻어가는 처지였던 것"이라고 밝혔다.

이후 대마도가 일본 영토로 넘어가기까지는 무엇보다 양국 인식의 차이점이 기여했다. 조선은 대마도를 척박한 섬으로만 보았고 반역음모지가 될 염려가 있어 거주하는 것을 싫어한 반면 일본은 범법자와 범죄자가 대마도로 흐르면서 대마도는 해적 소굴이지만 실질적 거주권을 갖게 된 셈.

'대마도 반환 요구'는 그동안 독도 문제가 거론될 때마다 크고 작게 언급돼 왔지만 1948년 8월 18일에는 이승만 전 대통령이 전격적으로 거론하기도 했다.

그러나 당시 일본이 美 연합군 회고사령부 최고사령관인 맥아더 원수에게 이 대통령의 요구를 막아줄 것을 요청하면서 반환 요구는 중단됐다.

한편 뉴라이트는 일본이 중국과 체결한 간도협약 역시 무효라고 주장하며 "북간도와 서간도 모두 대한민국 땅임을 천명하고 이에 대한 교육도 병행할 것"이라고 밝혔다.

이들은 "후일, 이러한 문제로 한일 양국이 국교 단절과 전쟁이라는 비극으로 치닫는다 하여도, 현재 일본이 취하고 있는 영토주권의 침략적 찬탈행위를 용서할 수 없다"고 덧붙임으로써 강경 대응에 나설 것임을 선언했다.










‎10여 년 전, 페미니즘에 관심을

‎10여 년 전, 페미니즘에 관심을 갖고 공부하는 모임에 참여합니다. 그곳에서 저는 좌절합니다. '남자가 여성의 경험을 이해할 수 있겠어? 가부장적 의식이 뼛속까지 차 있는 경우가 많기 때문에, 남자가 페미니즘을 이해하고 실천하려고 하는 건 지적 허영인지도 몰라'라는 생각 때문이지요. 그 생각은 저뿐만 아니라, 그 집단의 주된 흐름으로 기억합니다. 그 뒤 간간히 페미니스트 친구들을 만나기도 했고, 또 다른 책들도 접해봅니다. 그러나 10여 년 전의 좌절은 완전히 극복되지 못한 상태입니다. 이 책이 어쩌면 그 좌절의 실체를 이해하고 넘어가는 데 도움이 될 수 있을 거라는 생각에 반갑습니다. 소개 고맙습니다.














인종이나 국적으로 인한 차별로부터 보다 일상적이고 은밀하게 자리잡은 양성 평등 문제로 이행한 나로서는 기존의 여성학은 너무 한계를 보여준다. 어떤 의미에서는 주류인 서양 백인 여성들의 고민이 주가 되어 있다. 여성성과 남성성에 대한 시각도 매우 고착화 되어 있기도 하고.
그런 의미에서 문현아 교수가 번역한 '경계없는 페미니즘'은 추천할 만 하다.

두바이에 32번째 층 장치에서 볼 수 있습니다.

하지만 한국에서 매우 다른  확인을 누릅니다.   것입니다. 내 새로운  ..
아무것도 한국 ^ ^







병이 여기 머물  후에 . 고향 그리워 ...  고향 한국이 그리워요.

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2018년 9월 24일 월요일

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